tips cara biaragan"pinter belajarmatematika

bismilah..... nih gan tips cara biar
agan"pinter belajar
matematika kaya saya hehehehehe langsung ajja yach
cekidot........ 1. Perpanjang Sujud dan
Puasa Quote: Dalam keadaan yang
tidak stabil, perubahan
kedudukan akan turut
membantu memulihkan
kesehatan. Dalam
keadaan sujud, di mana posisi jantung lebih
tinggi dari kepala
membuat aliran darah
mudah menuju ke kepala.
Darah yang berisi
oksigen itu memang sangat dibutuhkan oleh
otak guna
mengoptimalkan
fungsinya. Karena itu,
memperpanjang sujud,
khususnya pada salat tahajud, akan
memberikan kesempatan
kepada otak memenuhi
kebutuhan oksigen
secara maksimal. Selain
itu, sujud dalam kedaan semua anggota tubuh
beristirahat sangat
membantu memperbaiki
kestabilan. Sedangkan puasa
berfungsi menekan otak
untuk melakukan
pengimbangan memory.
Hal ini dapat dilihat
ketika seseorang berpuasa, otak akan
banyak mengeluarkan
omega 3 yang sangat
dibutuhkan oleh sel-sel
saraf. Di samping itu,
puasa dapat menurunkan kadar kortisol dan
memperbaiki mekanisme
pelepasan kortisol.
Kortisol dalam aksinya
akan mencegah/menahan
penggunaan glukosa oleh hipokampus,
menghambat transisi
sinapsis dan
menyebabkan neuron/sel
saraf luka (injury) serta
kematian sel. Puasa juga dapat menurunkan level
lipid peroksidase, yaitu
suatu enzim yang dapat
menghasilkan radikal-
radikal bebas dan
meningkatkan level dehidroepiandrosteron,
yaitu suatu hormon yang
penting untuk
optimalisasi fungsi
otak. Tidak
mengherankan jika Rasullulah berkata
bahwa puasa itu
menyehatkan. 2. Perbanyak Latihan
otak Quote: Yang dimaksud dengan
latihan otak adalah
memberikan stimulasi
kognitif, seperti
berdiskusi tentang topik
aktual, mengisi teka- teki, main catur,
bermain Rubik's,
Bermain musik atau
berkesenian, dapat
membantu
mempertahankan kemampuan kognitif.
Latihan tersebut
mendorong
berkembangnya dendrit
dan meningkatnya
plastisitas sistem syarat pusat. 3. Permen Karet Quote: Penelitian yang
dilakukan Baylor
College of Medicine
melibatkan 108 siswa, 52
perempuan dan 56 laki-
laki usia 13 hingga 16.Mereka dibagi dalam
dua kelompok yang
menguyah permen karet
dan yang tidak, dalam
pelajaran matematika.
Setelah 14 pekan, semua mahasiswa melakukan
ujian. Yang mengunyah
permen karet
menunjukkan nilai
matematikanya naik 3%.
Sementara hasil ujian akhir juga menunjukkan
kenaikan secara
signifikan,
dibandingkan yang
tidak mengunyah
permen. Namun begitu belum ada kesimpulan
mengapa hal itu bisa
terjadi. "Beberapa
peneliti menyimpulkan
tingkat stres yang lebih
rendah, menjadikan lebih bisa fokus dan
menjelaskan mengapa
mengunyah permen
meningkatkan fokus dan
konsentrasi," kata Craig
Johnston PhD, dosen di Baylor College of
Medicine. Dia
menambahkan
penelitian itu
menunjukkan potensi
mengunyah permen terhadap prestasi
akademik dalam
kehidupan nyata. 4. Coklat Quote: Penelitian mendapati
senyawa yang terdapat
di coklat dan disebut
flavanols sangat
membantu dalam
melakukan tugas perhitungan
matematika. Zat itu
juga bisa mengurangi
perasaan lelah, serta
kekeringaan mental.
Demikian penelitian yang dipresentasikan
pada pertemuan tahunan
Psychological Society
Inggris. Prof David
Kennedy dari
Northumbria University yang merupakan penulis
kedua laporan itu
mengatakan, coklat
sangat membantu tugas
yang berhubungan
dengan mental. Penemuan itu
menunjukkan pelajar
yang makan coklat, saat
menghadapi ujian bisa
mendapat nilai tinggi.
Flavanols merupakan bagian senyawa kimia
yang disebut
polyphenols dan bekerja
meningkatkan aliran
darah ke otak.
Penelitian itu dilakukan pada 30 sukarelawan
yang harus mengerjakan
tugas menghitung
mundur 3 angka antara
800 hingga 999 yang
dihasilkan oleh komputer. Penemuan itu
menunjukkan relawan
bisa menghitung lebih
cepat dan lebih tepat
setelah minum
coklat.Namun hasilnya berbeda saat
mengerjakan tugas
hitung mundur 7 angka
karena lebih rumit dan
membutuhkan bagian
otak yang berbeda.Penelitian itu
juga mendapati rasa
lelah melakukan
perhitungan lebih kecil
saat diberi minuman
coklat, meskipun melakukan secara
berulang kali selama
berjam-jam Bukan bermaksud
gimana2, Alhamdulillah
ane dh nyoba bberapa
cara di atas dan
hasilnya bisa dikatakan
membanggakan, Silahkan agan coba.Ane
cuma sekedar share aja,
bagi2 pengalaman ma
agan. Terima Kasih, Semoga
Bermanfaat gan ...